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自分が座椅子を使っているシーンを思い浮かべながら記事の内容を参考に、自分に合った座椅子を見つけましょう。

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横幅はお尻がはみ出さない大きさで、骨盤が脇から支えられるように少し余裕が欲しいです。奥行きは腸腰筋が疲れないように、お尻から太ももの半分以上の長さが良いと思います。

長時間使いたいと考えている方は、中のクッションが柔らかいものを選ぶと快適に過ごすことができます。しかし腰痛がある方や背中を痛めやすい方は、柔らかすぎると逆に負担がかかってしまいます。骨盤が安定するような、くぼみがあるタイプだと負担を抑えられます。

スポーツカーのシートを思わせる背もたれに、おしゃれなバイカラーのデザインが魅力の座椅子です。

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そんな時のためにも、次にご紹介するポイントをぜひ覚えておきましょうね。

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※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。

間違った選び方をしてしまうと、首や肩、腰などへの負担が大きくなってしまい、痛める可能性があるので注意が必要です。